人真的只有在生病的時候才會清楚看見有誰是真心在你身邊的
因為自律神精失調的職業病已經快10年了, 面對時好時壞, 症狀千奇百怪的身體狀態, 心情真的沒人能體會,
期間有一大半的時間在看醫生, 找問題, 查資料摸索, 期待落空,
胃的失調是其中最嚴重的, 每天起床第一件事只能趕快吃東西, 吃了也未必就會舒服,
在胃及頸椎病的影響下睡眠品質也只能碰運氣, 年紀大之後一天睡不好要2,3天補,
每天在睡不好精神差、頭昏腦脹、胃不適的狀態下,
還必需勤做運動, 只要鬆懈個2天又會導致全身肌肉的酸痛無力,昏沉想睡,
進而影響骨骼及血循環, 及消化代謝, 睡眠......惡性循環不止......
還有必需保持心情愉快, 不能性急, 否則更會讓自律神經失調加重,
這一年因為一些事情的影響失調的狀況變嚴重了, 甚至幾度引發恐慌症, 憂鬱..
害怕一個人出門, 害怕那些可怕的不適症狀隨時會出現, 還有去到哪都像個活死人一樣忍耐著不適,
兒這一切都是始料未及的, 只是隨著人生的變化一一的發生了, 就連心理準備都來不及
如果要作比喻, 就拿感冒來說, 感冒的不適也許快5天慢1個月會好, 每個人都體會過也都明白,
但自律神精失調的不適, 沒有仔細注意日常生活習慣可以好幾年都好不了, 沒有得過的人是無法體會的,
家人也好朋友也好, 甚至親密的另一半,......
這幾天稍微維持的好了一點, 才有辦法打說這些
人, 真的沒有健康就什麼都沒有,
生病的日子也讓我看見人終究是現實的, 身體每天都不適什麼事都無法做, 心情也很難愉悅,
當下唯一關注的就只有自己的身體何時才會好, 越想越著急越想越低落,
其實更需要人的關注, 但沒有一個人會願意每天跟一個病奄奄的人聊病情,
這陣子無法像以前一樣相約的朋友能體諒就體諒吧, 不能體諒的也不想再多說什麼了,
令外就是要跟這些日子關注我或是往後受到我情緒波及的人說抱歉, 我已經很努力在調整也很希望趕快好起來,
不想在這無人看得見的黑洞裡掙扎了
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